Tutustu itseesi ja anna kehollesi hyvän elämän eväät!

22.-23.4.2023
Tämä kurssi on erityisesti työssään liikunnallisesti monenlaisia ihmisiä tai joogaa ohjaaville. Kurssilla perehdytään traumaattisten kokemusten merkityksestä psyykeen ja kehoon, sekä millä tavoin kokemukset voivat näkyä kehossa.

Terapeuttisen kirjoittamisen kurssi
12.-14.5.2023
Kirjoittaminen terapoi, tekee tilaa itseen ja luo uutta.Osallistuminen ei edellytä aiempaa kirjoitusharrastusta. Uteliaisuus kirjoittamista, tunnetyöskentelyä, luovuutta ja intuitiota kohtaan on riittävä portti tulla terapeuttisen kirjoittamisen polulle, jossa ohjaaja kulkee koko matkan rinnallasi.

Psykologinen sukupuu ihmissuhdetyön ja itsetuntemuksen työkaluna 2
27.5.2023
Tavallisesta sukupuusta poiketen psykologisessa sukupuussa eli genogrammissa on paljon muuta tietoa. Visuaalisen menetelmän keskiössä ovat suvun jäsenet, elämäntapahtumat ja suhteet toisiinsa.Tule yksin, ystävän tai sukulaisen kanssa ja tutustu itseesi uudella tavalla!

Utujoutsi -matka itseesi aistien kautta luonnossa
Solution Focused Art ®
9.-10.6.2023
Utujoutsi on yhdistelmä kokemuksellisista menetelmistä, jotka auttavat tuomaan kehollisuuden eri ulottuvuudet, luontosuhteen ja aikaan pysähtymisen kuvalliseen muotoon.

Valoa ja voimaa -joogaretriitti
11.-13.7.2023
Valoa ja voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa.
Tiedustelut
- P. 040 565 5705
- kurssit@ihop.fi