Tutustu itseesi ja anna kehollesi hyvän elämän eväät!
Elinvoimaa – Ravintoa mielelle ja keholle
17.-19.6.2022
Viikonloppukurssilla hemmottelemme ja virkistämme kehoa ja mieltä. Kurssi yhdistää yin-joogaa ja luovaa kirjoittamista.
1.-3.8.2022
Jooga voimistaa ja notkistaa kehoa sekä tasapainottaa mieltä. Säännöllinen harjoittaminen parantaa myös lihasten verenkierron, sisäelinten ja aineenvaihdunnan toimintaa
Tiedustelut
- P. 040 565 5705
- kurssit@ihop.fi
ihop.fi 