Hyvinvointi

Tutustu itseesi ja anna kehollesi hyvän elämän eväät!


Elinvoimaa – Ravintoa mielelle ja keholle

17.-19.6.2022

Viikonloppukurssilla hemmottelemme ja virkistämme kehoa ja mieltä. Kurssi yhdistää yin-joogaa ja luovaa kirjoittamista.

Joogakurssi

1.-3.8.2022

Jooga voimistaa ja notkistaa kehoa sekä tasapainottaa mieltä. Säännöllinen harjoittaminen parantaa myös lihasten verenkierron, sisäelinten ja aineenvaihdunnan toimintaa

Tiedustelut

  • P. 040 565 5705
  • kurssit@ihop.fi