Valoa ja voimaa -joogaretriitti

10.-12.7.2023

Valoa ja Voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa.

Viikonloppu sopii kaikille joogasta kiinnostuneille.

Olet sydämellisesti tervetullut rentoutumaan ja voimaantumaan kanssamme.

AIKA

10.-12.7.2023

PAIKKA

Itä-Hämeen opisto, Kaikulantie 90, 19600 Hartola

OHJAAJAT

Annika Rouvinen ja Jore Marjaranta

Annika on ohjannut säännöllisesti joogaa yli 10-vuotta. Hänen opetustyylinsä on hyvin läsnäoleva, intuitiivinen ja lempeä. Hänen tunneillaan saat laskeutua syvästi kehoosi ja hiljentää mielesi. Saamme kuulla myös Annikan äänimaljoja ja gongia.

Jore on ohjannut erilaisille ryhmille joogaa ja asahia yli 10-vuotta. Joren opetustyyli on innostava ja rento. Hänen tunneillaan keho todella puhdistuu ja voimaantuu. Viikonlopun aikana saamme myös nauttia Joren live-musiikista.

KURSSIMAKSU

Täsmentyy myöhemmin.

ILMOITTAUTUMINEN

Viim. 3.7.2023 kurssit@ihop.fi

Muutokset mahdollisia. Kurssin toteutuminen riippuu osallistujien määrästä.